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朴敏英曝私下爱放纵大吃 旅游不忘「三种运动」

2019-08-03 12:26:18 军事107℃

  朴敏英曝私下爱放纵大吃 旅游不忘「三种运动」维持苗条身材 "韩星朴敏英日前为拍摄杂誌封面,连续工作6、7个小时不喊累也不休息,她同时大谈私底下兴趣和价值观,笑言虽在片场是个完美主义者,枝微末节都不放过,但一休假就过着大相逕庭的生活,「日常的朴敏英是个连生活例行公式都没有、而且很放鬆懒散的Leon(朴敏英爱犬)妈妈,基本上就是吃得好、睡得好、好好的休息这样度过。」因为明星光环,经常感受到来自各界的关注目光,朴敏英已有一套自我调适方法,「其实我已经习惯隐藏自己的情韩星朴敏英日前为拍摄杂誌封面,连续工作6、7个小时不喊累也不休息,她同时大谈私底下兴趣和价值观,笑言虽在片场是个完美主义者,枝微末节都不放过,但一休假就过着大相逕庭的生活,「日常的朴敏英是个连生活例行公式都没有、而且很放鬆懒散的Leon(朴敏英爱犬)妈妈,基本上就是吃得好、睡得好、好好的休息这样度过。」因为明星光环,经常感受到来自各界的关注目光,朴敏英已有一套自我调适方法,「其实我已经习惯隐藏自己的情绪,面对情绪或是不开心的状况,首先会深呼吸后忍下来,如果这方式失败的话,那我的表情就会露馅了。」一旦发现自己生气到无法压抑,她会直接变得安静,「会进到我自己的空间里,独自一人想很多。」朴敏英若有自由时间,最热衷旅行和吃东西,「吃是一种力量,就像开车要加油,需要注入燃料,对我而言,就是花在吃东西上,因为要努力吃东西,才能获得动能,因此会努力注入燃料。」吃了不发胖的秘诀是因她同时沉浸在运动的乐趣中,「即使是到了海外旅游也一定要去健身房,做有氧运动或是伸展。」">

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